Så åkte man då på en liten decemberinfluensa. Hade tur att det kom nu dock. Eller tur förresten, den intelligenta kroppen hade såklart vett att vänta tills alla konserter och åtaganden var slut. Jag hade mitt sista framträdande för året i lördags och igår, baam, så däckade jag. Blev liggande i soffan hela dagen. Hittade en ny spännande serie på Netflix, 1899. Rekommenderar. Lite piggare idag, men väldigt kraxig och ont i halsen, så något sjungande hade inte klarats av. Men en lång långsam promenad i skogen med Freja iallafall innan stormen kom. Det kan bli tufft väder här på ön denna årstid. Det gäller att inte ha för mycket planer på att åka till fastlandet. Båtar och flyg ställs in titt som tätt. Tänkte ni skulle få två fantastiska huskurer i dessa tider. En väldigt enkel men supereffektiv och en lite mer avancerad för de som gillar det. Att ingefära, honung och citron är en superkombo är nog ingen nyhet för de flesta, men visste ni hur otroligt bra det är med svartpeppar??? Inte bara lindrar det och dämpar infektioner och inflammationer. Det sätter fart på ämnesomsättningen också och det hjälper även till att öka upptaget av i princip all näring från andra livsmedel med så där 3000ggr! Inte nog med det. Det ökar syretillförsel till hjärnan. Superenkelt recept; En tsk grovmalen svartpeppar till en mugg kokt vatten. Låt svalna lite (till 60grader) och tillsätt honung och ev lite citronsaft. Supergott och man känner effekt direkt i halsen! Det andra är en kopp med "ceremonial cocoa". Väldigt speciell, god och lite flummig också kan man kanske tycka, men denna chokladdryck ger större connection till din kropp och hjälper till att släppa tankar fria. Denna specifika cacao öppnar bland annat upp ditt hjärtchakra Ren kakao är som ett naturligt lyckopiller och hormonläkande livsmedel. Men det är alltså rå kakao jag pratar om. Inte en Maraboukaka (även om det också kan ge lycka för stunden;) Ca 25 gram av den råa kakaon skall hackas i småbitar. Blandas med kardemumma och kanel och lucumapulver och Macapulver. Lite vaniljpulver och kokosolja. Samt en nypa havssalt. man kan ha i lite chili i också om man törs. En tsk fin honung. Allt detta värms i valfri mjölk. Mums!
