Sverige ändå... Jag har fyllt 60. Det innebär en hel del faktiskt. Nya intressanta saker nästan varje dag. Fick idag ett brev på posten innehållande ett testkit för att ta ett bajsprov. Detta för att undersöka om det finns osynligt blod i min avföring.Sådant blod kan man inte se själv, men det kan vara ett ett tidigt tecken på cancer i tjocktarm och ändtarm, vilket är den tredje vanligaste cancerformen i Sverige. Upptäcks den i tid kan den nästan alltid botas. Fan va bra. Tack Sverige! Jag har ju inga problem med att prata om bajs. Jag är en riktig skitsnackare, bokstavligen. Att ha koll på bajset och sina tarmtömningsrutiner är grundläggande för hälsan enligt den ayurvediska läran. Funkar inte det som det ska så vet vi per defintion att vi inte mår bra och att något måste åtgärdas. Det kan vara allt från kosten, stressen eller för lite aktivitet. Just det, ni läste rätt. Träning kan vara medicinen även här. Jag brukar uppmana till att titta på bajset. Sitt eget alltså. Många gör inte det. Bara spolar och vill liksom inte se skiten. Men här har vi ju facit. Vi kollar våra bebisars avföring för att se att de tål den föda vi ger dem. Om inte, så byter ut den genast. De flesta har till och med bättre koll på sina hundars avföring än sin egen! En del bajsar bara var fjärde dag. INTE BRA!!! Visst, det kan hända om det är under några speciella omständigheter. Till exempel när vi reser mm, men jag menar om det är så som regel. Det bör göras varje dag. Minst en gång. En del gör det 4 ggr per dag eller mer. Inte heller bra. Då tar man inte upp näring som man ska. Det kan faktiskt bero på förstoppning också även om det låter konstigt. Diarré vid magsjuk är något helt annat. Jag brukar rekommendera "potträning". Skrev ju sist om morgonrutiner och där ingick just detta. Kanske behöver man sätta klockan 5 min extra tidigt för att hinna skita. Om man inte är nödig, drick ett par glas vatten och gör några knäböj. Sitt på toan en stund i lugn och ro även om det inte händer något. Plötlsigt händer det! Kroppen lär sig. Nåväl, även för en skitsnackare som jag så var det allt lite speciellt att göra det på ett tidningspapper och följa intruktionerna enligt nedan. Nu är det dock gjort och kuvertet lagt på lådan. Kan inte låta bli att skicka en tanke till dem vars jobb är att öppna dessa kuvert dagarna i ända... Provtagning kan motverka cancer och rädda liv!
