Hemma på Gotland efter en ljuvlig vecka på Kreta. Här ser ni sista doppet. Vi har haft supertur med vädret hela veckan men precis när vi lämnade ön igår så kom ovädret. Det blev full storm och ösregn och på tio minuter var det total översvämning. 1 död och 2 försvunna. Så overkligt att det kunde gå så fort. Nu härjar stormen på Rhodos. Jag sov dåligt i natt. Nu är det viktigt att jag får återhämning. Känner av kroppen på flera ställen. Knäna, bröstryggen och en aning i ljumskarna också. Så det blir 2 dagar vila innan jag kommer igång med min egen träning igen. Det blir också till att sitta och stå framför den här lilla mackapären. Nuovo Therapy. Har fått hem den på prov av en kär gammal kollega och vän vid namn Fredrik Paulun, som ni säkert känner till. När han fick höra om min muskelreumatism tyckte han att jag skulle testa. Det är en vetenskapligt validerad teknologi för att hämma bland annat inflammationer. Den har länge använts av elitidrottare för att påskynda läkning vid skador. Det är infrarött -och så kallat när-infrarött ljus. Det sistnämnda verkar smärtstillande. Den har även en massa andra hälsofrämjande effekter; Hjälper vid stelhet i leder och ländrygg, positiv effekt vid artros och artrit, stödjer kroppens kollagenproduktion, stimulerar immunförsvaret och lymfsystemet. Som en liten bonus sägs det även förbättra den sexuella prestationen, tjoho!Jag har använt maskinen i några veckor innan jag åkte till Kreta. Tycker alltid det är svårt att bedöma vad som funkar och inte. Litar dock väldigt mycket på Fredrik som är enormt seriös och väldigt kritisk till "flummiga" saker. Men faktum är att nu när jag kommit hem och fått lite ont igen inser jag att den nog bidragit till att jag känt mig så pigg, fräsch och stark i kroppen på sista tiden. Det har ju varit markant skillnad på vad jag presterat i min träning och även till vardags faktiskt. Dessutom har min hy haft en fin lyster vilket flera påpekade redan innan jag åkte till solen. Fick många kommentarer om att jag "strålade". Väldigt intressant. Så nu ska jag köra den intensivt ett tag till och återkomma med feedback. Är det så att det funkar på riktigt så får den nog bli en ny familjemedlem.
